¿Cuál es el concepto de Actividad Física?
1)Conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y
mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la
alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el
medio ambiente y la actividad social.
2)Recreación, pasatiempo o ejercicio físico, por lo común al aire libre
3)Todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energia
que estar en reposo
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