¿Cuál es el caso de los niños y adolescentes de 5 a 17 años?
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Espero que ayude, coronita y corazoncito, por favor, bueno ahi ta la respuetsa
Explicación:
¿Cuál es el caso de los niños y adolescentes de 5 a 17 años?
Los niños y adolescentes deberían dedicar al menos un promedio de 60 minutos al día a actividades físicas moderadas a intensas, principalmente aeróbicas, a lo largo de la semana; deberían incorporar actividades aeróbicas intensas, así como aquellas que fortalecen los músculos y los huesos, al menos tres días a la semana; deberían limitar el tiempo dedicado a actividades sedentarias, particularmente el tiempo de ocio que pasan frente a una pantalla.
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