¿Cuál es el calentamiento físico?
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Respuesta:
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
brisadaniela81:
Ok
(:
Brisa
Tienes pinteres
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3
Respuesta:
DENLE APOYO GENTE XD
Explicación:
El calentamiento es la movilización suave, progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máximo rendimiento a la hora de realizarlos.
(:
gracias♡
(:
(:
^_^
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