Question

¿Cual es el beneficio de la actividad física o esfuerzo físico en el desarrollo de tu adolescencia?


Sustenta y argumenta los beneficios de la actividad física en su calidad de vida

Pls es para hoy día

Answer 1

Respuesta:

tiene un importante impacto en la salud mental, mejora la autoestima, disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión. Así mismo, mejora funciones cognitivas como concentración, memoria y atención. Mejora el rendimiento escolar y laboral. Mejora la destreza motriz y las habilidades de nuestros movimientos cotidianos.

Answer 2

Respuesta:

los ejercicios seria que fortalezas tus huesos y músculos para haci ser más fuerte esto hace que mejore tu crecimiento

Explicación:

dame coronita plis