Educ. Fisica, pregunta formulada por nahomypineda2006, hace 2 meses

Cuál es el beneficio de la actividad física
ayuda es para hoy

vivigonzalez079: La actividad física nos reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Eso nos ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Y nos fortalece nuestros huesos, aumentando la densidad ósea.

nahomypineda2006: gracias

nahomypineda2006: okey

Respuestas a la pregunta

Contestado por yad64675

Respuesta:

A continuación vamos a enumerar 10 de los beneficios más relevantes que aporte la práctica deportiva regular.

Libera endorfinas. ...

Reduce el estrés. ...

Mejora la autoestima. ...

Alivia la ansiedad. ...

Mejora las relaciones sociales. ...

Mejora la memoria. ...

Protege contra el deterioro cognitivo. ...

Activa la productividad.

Explicación:

nahomypineda2006: gracias por tu ayuda

Contestado por anonimusRDxd

Respuesta:

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

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