Ciencias Sociales, pregunta formulada por gonzalojj2010, hace 6 meses

¿cuál es el beneficio de ingerir alimentos ricos en fibra​

Respuestas a la pregunta

Contestado por yad64675
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Respuesta:

Los estudios también han demostrado que los alimentos ricos en fibra pueden tener otros beneficios para la salud del corazón, como la reducción de la presión arterial y la inflamación. Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Explicación:

La fibra alimentaria se puede definir como la parte comestible de las plantas que resiste la digestión y absorción en el intestino delgado humano y que experimenta una fermentación parcial o total en el intestino grueso.

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