Cuál es el balance final entre el volumen ingerido y secretado con respecto al absorbido?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
hola tienes tiempo para platicar con migo
En términos generales, el cuerpo secretará más líquido del que absorbe para mantener los niveles adecuados de hidratación.
Balance final entre el volumen ingerido y secretado con respecto al absorbido:
El ejercicio físico puede aumentar significativamente la necesidad de líquidos del cuerpo. La sudoración es el mecanismo principal por el cual el cuerpo se mantiene fresco durante el ejercicio, y esto significa que se pierde agua y electrolitos. Si no se reponen estos líquidos, el cuerpo puede experimentar una deshidratación, lo que puede conducir a una serie de problemas de salud, incluyendo calambres, fatiga y mareos. Por lo tanto, es importante beber líquidos antes, durante y después del ejercicio para evitar estos problemas.
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