Educ. Fisica, pregunta formulada por Mallora, hace 1 mes

cual es el aspecto de una persona en educación física y actividad física

Respuestas a la pregunta

Contestado por rauwalejandro7
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Respuesta:

Hay bastante evidencia científica donde el ejercicio físico no sólo previene el estrés y la depresión, sino que también ayuda a mejorar el estado de ánimo de estas personas cuando ya tienen esta patología. También se ha demostrado que mejora la salud mental y la función cognitiva de los adultos mayores

Explicación:

Cuando nos referíamos a educación física las clases se deben enfocar a tres aspectos lo corporal, deportivo y recreativo estos a su vez pueden tener un enfoque competitivo, profesional o puede de igual manera formar parte de un hobby de la persona

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