Ciencias Sociales, pregunta formulada por sweeetiepoe, hace 4 meses

¿cuál es el alimento que tiene valor nutricional para evitar la desnutrición, el sobrepeso y la obesidad.

- ahhh ayudaaa plisss

Respuestas a la pregunta

Contestado por christiandaniverac

Respuesta:

Pues la quinua: Por que es fuente de proteínas que contiene los 9 aminoácidos esenciales que, además de ser fuente de carbohidratos y fibra, puede ayudar a reducir niveles de colesterol y glucosa, contribuyendo en la reducción de peso además de brindar energía.

SEGUN YO

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