Question

¿Cuál es el alimento con mas vitaminas? (con argumento porfavor)

Answer 1

Las vitaminas son imprescindibles para el buen funcionamiento de todo tu organismo, favorecen el bienestar y protegen tu salud. Con esta carta de presentación es imposible cerrarles la puerta. Pero, ¿dónde encontrarlas? Aquí tienes los 15 alimentos que tienen más vitaminas y en elevados porcentajes, por lo que no deberían faltarte, si quieres alimentarte para conseguir el máximo aporte vitamínico.

Las vitaminas y los minerales se encuentran en muchos alimentos que forman parte de nuestra tradición culinaria como los vegetales crudos, las frutas y la leche, la matequilla y sus derivados, la carne, el pescado, los huevos, las legumbres, y los aceites vegetales.


Salmón.
Mango.
Almendras.
Aceite de oliva.
Aguacate.
Brócoli.
Calabaza.
Carne de cerdo.

Espero te sirva