Educ. Fisica, pregunta formulada por garcialeidyjhoana2, hace 9 meses

cual es diferencia entre resistencia aerobica y anaerobica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por jrodriguez91
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El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos
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