cuál es beneficio que da la bisicleta le doy corona
yosnolasco1325:
Una podría ser que no contamina el medio ambiente como lo hacen los automóviles y también que es bueno parala salud
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El uso diario de la bicicleta es una ayuda para mejorar tu salud física y emocional: – Reduce los niveles de colesterol en la sangre. – Minimiza los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo. – Es una excelente forma de combatir la obesidad
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El uso de la bicicleta fortalece a la persona física y mentalmente. ...
- El pedaleo quema calorías y es beneficioso para el corazón. ...
- Montar en bici tonifica los músculos de las piernas, como los cuádriceps o los isquiotibiales. ...
- Fortalece la zona lumbar. ...
- Refuerza las rodillas y previene lesiones en esta zona
- Este ejercicio reduce en gran medida el estrés
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