Salud, pregunta formulada por martinezabril608, hace 1 año

¿Cuál era el concepto de actividad física? Con que frecuencia se recomienda realizar.

Respuestas a la pregunta

Contestado por Radic

Respuesta:

Es todo el movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo.

Lo más recomendable si harás actividad física es realizar un buen estiramiento y llevar el agua suficiente para mantenerte hidratado y si también quieres puedes hacer una rutina.

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