Química, pregunta formulada por sophieglez, hace 1 año

¿Cual elemento ayuda a evitar la aparición de calambres?
Es urgente respondan por favor

Respuestas a la pregunta

Contestado por pabloxd5362pb9guq

Para evitar el calambre debe realizarse una buena sesión de estiramiento antes y después de hacer ejercicio, principalmente en el caso de los sedentarios. También es importante una buena hidratación antes, durante y después del esfuerzo físico, y evitar ejercicios en días muy calurosos.

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