cual dieta seria la correcta que se deberia comer?
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Respuesta:
¿Qué alimentos debe tener una dieta balanceada?
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.
Explicación: aunque no lo creas todos estos alimentos son buenos para la salud
LegoshiHita:
Muchas gracias
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