Educ. Fisica, pregunta formulada por zunigaangie538, hace 5 meses

cual debe ser el orden secuencial para realizar un correcto calentamiendo​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mirka10c
1

Respuesta:

Calentamiento cardiovascular: Se trata de calentar de forma que los músculos lleguen a una temperatura mínima para poder realizar el calentamiento de movilidad articular.

Movilidad articular: Se trata de calentar más rápidamente los distintos segmentos corporales.

Explicación:

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