¿cual debe de ser el plan de alimentacion de un adolescente ?
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los adolescentes pasamos por muchos cambios por lo que necesitamos una buena alimentación
según nutricionistas los adolescentes debemos tomar mucha agua
evitar las gaseosas ya que producirían acné y sobrepeso al igual que las comidas fritas, consumir muchos minerales y muchas proteínas esto es igual a decir muchas carnes y verduras y frutas y hacer ejercicio
:D
según nutricionistas los adolescentes debemos tomar mucha agua
evitar las gaseosas ya que producirían acné y sobrepeso al igual que las comidas fritas, consumir muchos minerales y muchas proteínas esto es igual a decir muchas carnes y verduras y frutas y hacer ejercicio
:D
boibot:
muchas gracias ya sabia !!
:d
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