Question

cuál de los diferentes tipos de recepción del balón es la importante y porque

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Diferentes Tipos De Recepción Del Balón

Recepción con borde interno

·         Su pie de apoyo debe de estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón.

·         Descanse todo su peso en este pie y reciba el balón con el arco del pie.

·         Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que llevaba el balón.

·         En vez de controlar el balón usted puede redirigirlo. Para hacerlo simplemente rote su pie receptor en la dirección deseada.

Recepción con el empeine

·         Esta técnica es útil cuando el balón le cae desde un ángulo pronunciado.

·         Mientras mantiene los ojos en el balón, muévase rápidamente a su trayectoria de tal forma que no tenga que estirarse mucho para controlarlo.

·         Equilibre su peso en una pierna de apoyo mientras amortigua el balón con su otra pierna.

·         Antes de que el balón llegue, estire el tobillo de su pierna de control (como una bailarina) mientras relaja los músculos de a misma pierna.

·         El balón deberá de ser controlado con la parte superior del pie. En el momento del contacto, retire su pie de control doblando el tobillo y la rodilla. Esto deberá bajar el balón justo en frente suyo.

Recepción con la planta del pie

·         Simplemente coloque su pie en el balón con la punta del pie ligeramente elevada.

·         Debido a la velocidad del juego moderno, el control con la planta del pie es raramente aplicado a pases de manejo. Sin embargo, es útil para driblar.

·         Los jugadores lo usan para detener el balón antes de cambiar la dirección o incorporarlo en movimientos más elaborados.

Recepción con la cabeza

·         Ajuste su cuerpo como si fuera a cabecear el balón.

·         En vez de cabecear el balón, simplemente intercepte su trayectoria usando la superficie del frente de su cabeza justo debajo del inicio del cabello.

·         Justo antes de hacer contacto, voltee su cabeza en la dirección que quiere que el balón se vaya (recepción).

·         Si solo quiere pasar el balón a sus pies (control) gire su cabeza, en cambio doble sus piernas e incline hacia delante la parte superior de su cuerpo

 Recepción con abdomen o pecho

·         El pecho proporciona el área mas grande para controla o recibir un balón.

·         Cunado lo use para manejo, estire sus manos y flexione sus músculos.

·         Para amortiguar el balón necesitara arquear su espalda un poco.

·         También puede que necesite doblar sus rodillas o saltar con el fin de alinear su pecho con altura del balón.

 Recepción con el muslo

·         El muslo es especialmente útil en el futbol cuando uno está controlando el balón.

·         Redirigir el balón con el muslo puede hacerse tanto para balones en asenso como en caída.

·         La parte difícil es acomodarse antes de controlar el balón. Cuando se ha alineado de tal forma que el balón está a su alcance, coloque su muslo en la trayectoria del balón y retroceda cuando este llegue.

·         Si no retrocede, el balón simplemente rebotara en usted. La superficie de contacto que debería usar es el área sobre la rodilla, a la mitad de su muslo. La parte interna de su muslo es buena para detener balones que vuelan hacia usted. (htt)