Religión, pregunta formulada por evazquezvalenzuela, hace 1 mes

cuál de los alimentos que consumes te te proporciona más energía

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariajoseibanezto042

Respuesta:

Frutos secos. Los frutos secos son uno de los alimentos más energéticos que podemos encontrar en la naturaleza. ...

Plátano. ¡Potasio, potasio y más potasio! ...

Huevos. ¡Los huevos son la mayor fuente de proteínas! ...

Semillas y pipas. ...

Ajo. ...

Avena. ...

Espinacas. ...

Chocolate puro.

Explicación:

Los frutos secos contienen minerales (magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro, zinc y selenio), superiores al resto de las frutas. Conocidos como los alimentos energéticos por excelencia, contienen una gran cantidad de ácidos grasos esenciales que tu cuerpo puede sintetizar por sí mismo

evazquezvalenzuela: gracias ☺️

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