Question

cual de los alimentos consideras de debes consumir con mayor cantidad en tu dieta por que ​

Answer 1

Jjjjj la verdad no se Jjjj

Answer 2

Respuesta:

Coma más: frutas y verduras. alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara. productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.