¿Cuál de las siguientes frases interpreta de mejor manera al concepto de “alimentación sana”?
Es importante alimentarnos todos los días, sin importar los tipos de alimento que consumimos.
Cada nutriente debe ser consumido según las proporciones requeridas.
Una alimentación sana debe incluir el consumo de todos los nutrientes en igual proporción.
Solo es necesario tener una alimentación sana para tener buena salud.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
cada nutriente debe ser consumido según su proporción
1 Es mejor evitar su consumo.
2 Están formados por aminoácidos.
3 Nos permiten obtener energía a corto plazo.
4 Son los nutrientes que deben ser consumidos en menor cantidad.
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1 Están formados por monosacáridos.
2 Un ejemplo de alimentos con gran cantidad de lípido serían las frutas.
3 Son fuentes de energía a largo plazo.
4 Deben consumirse en gran cantidad.