Question

cual de las capacidades fisicas es la mejor para mejorar la salud del corazon y los vasos sanguíneos ​

Answer 1

Respuesta:

ff

Explicación:

ff

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Escoja una actividad aeróbica como caminar, nadar, trotar suavemente o montar en bicicleta. Haga esto por lo menos de 3 a 4 veces por semana. Haga siempre 5 minutos de estiramiento o camine un poco para calentar los músculos y el corazón antes de hacer ejercicio.