¿Cuál de estos tres es un beneficio psicológico del ejercicio físico?
Mejora la autoconfianza y autoestima.
Previene hábitos no saludables.
Mejora las capacidades físicas básicas.
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Mejora la autoconfianza y autoestima
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espero te ayude
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respuesta correcta (a)
el ejercicio es muy beneficioso para el ser humano tanto físico como mentalmente este trae como beneficios:
disminución del estrés, ayuda a el razonamiento , de manera correcta puede previene la deprecion ,etc
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