¿Cuál
de estos consideran relevantes para el cuidado de nuestra salud integral ? un ejemplo
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Respuesta:
Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...
Realiza cinco comidas al día. ...
Opta por la cocina sana. ...
Hidrátate como necesitas. ...
Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...
Apuesta por la vida activa. ...
Duerme al menos ocho horas al día. ...
Lávate las manos a menudo con agua y jabón.
Explicación:
victorcracolano34:
lol corona o puntos
Contestado por
1
Respuesta:
Dieta sana y equilibrada.
Buena higiene.
Ejercicio de manera regular.
Evitar el consumo de sustancias tóxicas.
Crear un buen ambiente a nuestro alrededor.
Disponer de momentos para relajarse.
Chequeos médicos.
Asegurar el buen descanso.
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