Salud, pregunta formulada por davietsanchez, hace 6 meses

¿cuál

crees que sería el mejor tratamiento para el insomnio en las personas que lo padecen?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Robertalove
1

Respuesta:

Haz actividad física — la actividad regular promueve dormir mejor. Revisa tus medicamentos para ver si pueden contribuir al insomnio. Evita o limita las siestas. Evita o limita la cafeína y el alcohol, y no consumas nicotina

Explicación:

Espero que te sirva ( ahí tu lo resumes ) XD

davietsanchez: espera a que alguien más responda para que te pueda poner la corona
Robertalove: oko
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