¿cual crees que es la importancia del Calentamiento y en que afectaría no realizarlo antes de una rutina de ejercicios?
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Respuesta:
para no lastimarnos ni fracturarnos ninguna parte de nuestro cuerpo, en nuestro cuerpo mas que todo rodillas y columna y muchas mas partes de nuestro cuerpo .
Explicación:
espero que te haya ayudado.
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