Cuál crees que deben ser los cuidados que se deben tener en estos primeros meses. en el embarazo y el desarrollo embrionario
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Comer y beber sano durante el embarazo. La dieta ha de ser variada y equilibrada.
Tomar los suplementos vitamínicos recomendados.
Realizar ejercicio durante el embarazo.
Acudir a las visitas médicas.
Usar una ropa adecuada.
Mimar nuestra mente durante el embarazo.
Cuidar nuestra piel. .
Un buen descanso durante el embarazo.
Explicación:
Respuesta:
CUIDADO PRENATAL
Un buen cuidado prenatal incluye una buena alimentación y buenos hábitos de salud antes y durante el embarazo. Idealmente, usted debe hablar con su proveedor de atención médica antes de empezar a intentar quedar embarazada. He aquí algunas cosas que deberá hacer:
Elegir a un proveedor: Será necesario que elija un proveedor para su embarazo y parto. Este proveedor le ofrecerá servicios de cuidado prenatal, de parto y de posparto.
Tomar ácido fólico: Si está contemplando quedar embarazada, o si ya lo está, debe tomar un suplemento con al menos 400 microgramos (0.4 mg) de ácido fólico todos los días. Tomar ácido fólico reducirá el riesgo de ciertos defectos congénitos. Las vitaminas prenatales casi siempre contienen más de 400 microgramos (0.4 mg) de ácido fólico por cápsula o tableta.
También debería:
Hablar con su proveedor sobre cualquier medicamento que tome. Esto incluye medicamentos de venta libre. Solo debe tomar los medicamentos que su proveedor considere que es seguro tomar mientras está embarazada.
Evitar todo uso de alcohol y el uso de drogas recreativas y limitar la cafeína.
Dejar de fumar, si lo hace actualmente.
Explicación: etc espero te sirva uwu