Question

cual cree que es la articulación principal que está presente en el movimiento de las sentadillas​

Answer 1

Respuesta:

En la sentadilla frontal, se requiere una mayor contribución de las articulaciones de la cadera y el tobillo, el esfuerzo es localizado en gran parte en los cuádriceps, es importante trabajarla con mucha menos carga que en una sentadilla normal, el movimiento completo exige, los glúteos, isquiotibiales, abdominales

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

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Explicación: