cuál cree que es el mejor método para desarrollar la resistencia anaeróbica y porqué?
sjjimenez:
ayudenme es tarea plisss
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
El entrenamiento fraccionado es el método que se usa para desarrollar la resistencia anaeróbica láctica o capacidad anaeróbica. Dentro del entrenamiento fraccionado, nosotros recomendamos el método de repeticiones. Usted tendrá que intercalar esfuerzos de intensidad muy alta (aunque submáxima) y descansos pasivos.
Explicación:
gracias
Otras preguntas
Inglés,
hace 14 horas
Inglés,
hace 14 horas
Ciencias Sociales,
hace 14 horas
Química,
hace 16 horas
Química,
hace 16 horas
Castellano,
hace 7 meses
Inglés,
hace 7 meses