Educ. Fisica, pregunta formulada por leidynicoold, hace 4 meses

cual considera usted que es el principal beneficio del estiramiento porque ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por prisquiva122
1

Respuesta:

Beneficios del estiramiento

Aumenta la flexibilidad de los músculos. Disminuye la cantidad de ácido láctico en los músculos. Reduce la tensión muscular. Facilita los movimientos.

Contestado por LyK29
2

Respuesta:

Estirar reduce la probabilida de lesiones y dolores innecesarios . Aumenta la flexibilidad de los musculos y previene el endurecimiento muscular post-ejercicio . Disminuye la cantidad de acido lactico en loos musculos

Explicación:

Espero te ayude

Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Ciencias Sociales, hace 2 meses
3. Realiza el dibujo del lugar donde vives y explica cómo se presentan cada una de las características del espacio geográfico, señaladas en el diagrama de la tarjeta 5. En relación con la...
Arte, hace 2 meses
Superficie en la cual se dibuja en el cuadro perspectivo...
Ciencias Sociales, hace 2 meses
Nombre: naranja A) fruta B) color Solo se puede elegir 1 de las 2...
Historia, hace 4 meses
redactar tres cosas de la vida cotidiana actual, que sean una consecuencia del proceso de Doble Revolución...
Matemáticas, hace 4 meses
ayudenme es para hoy doy coronitaaaa...
Biología, hace 8 meses
Explica lo que ocurriria (o lo que dejaria ocurrir) en estas regiones del cloroplasto si la planta fuera expuesta a la oscuridad por unes o mas tiempo...
Tratamiento de datos y azar, hace 8 meses
ayudenme a elaborar una Oración por la unidad de su querida familia o por todas las familias tomando como referencia las expresiones del santo Padre Francisco.Su Oración creada puede ser de 1...
Estadística y Cálculo, hace 8 meses
ES PARA HOY QUIEN ME AYUDAAAAAAA PLIS :) traducir al lenguaje simbolico y resolver: a)la diferencia entre quince y siete. b)la cuarta parte de treinta y dos c) la diferencia entre el doble de...