Educ. Fisica, pregunta formulada por garciapinelaanialluv, hace 3 meses

¿Cuál capacidad física utilizamos en estos ejercicios?

ejercicios:sentadillas y abdominales ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jennifermcs
0

Setadillas : es una de las más difíciles, porque requiere gran fuerza, estabilidad, movilidad, balance, coordinación, flexibilidad.

Abdominales :basada en la movilidad articular y elasticidad muscular que permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo al sujeto realizar acciones que requieran gran agilidad y destreza.

espero te ayude

saraimarquina4: Sentadillas: resistencia y coordinación
Abdominales: Agilidad, fuerza y coordinación
saraimarquina4: Mr. no era aquí xdxd
Contestado por saraimarquina4
0
Sentadillas: resistencia y coordinación.
Abdominales: Agilidad y resistencia.

(Aunque también depende si lo haces con mancuernas utilizas fuerza)
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