Cuadro donde se mencionen 10 ejercicios, actividades físicas o deportes anaeróbicos y 10 aeróbicos necesito el cuadro porfavor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Actividades aeróbicas Actividades anaeróbicas
Caminar a buen ritmo Levantamiento de pesas
Baile Abdominales
Ciclismo Carreras cortas a gran velocidad
Correr a ritmo moderado Gimnasia artística
Natación Lanzamiento de balón medicinal
Patinaje Fútbol (se considera un deporte aeróbico-anaeróbico)
Aeróbic Saltar a la cuerda
Tenis Barras y paralelas
Esquí de fondo
Explicación: