cuadro comparativo sobre la clasificación de los alimentos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
los vegetales el o pan oas frutas
magalylb1302:
dime que tipo de clasificación
de los alimentos
hay varios tipos como según la función origen o función
composición
mmm
de los alimentos energéticos alimentos plásticos o formadores y alimentos reguladores o protectores
Contestado por
5
Respuesta:
Alimentos reguladores y protectores
(frutas y verduras): Como el tomate, zanahoria, espinaca, acelga, plátanos, naranjas, etc. Mantienen el sistema inmunológico, previenen enfermedades, aportan fibra, previenen la formación de radicales libres, etc.
Alimentos formadores (proteínas):
Como queso, carne, pollo, etc. Están relacionados con el desarrollo y crecimiento de órganos y tejidos, fortalecen los huesos, músculos, uñas y dientes.
Alimentos energéticos (carbohidratos):
Como arroz, papa, yuca, postre, etc. Brindan la energía necesaria para todas las actividades, además de minerales como fósforo, calcio, hierro, etc. que se encuentran en frutos secos, frutas deshidratadas y otros.
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