crónica de alimentación saludable
plisss ayúdadme
Respuestas a la pregunta
hola! espero te sirva de ayuda, si es así podrías darme coronita?
¿Cómo se define una alimentación saludable?
Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes y energía que permiten a nuestro organismo funcionar con normalidad, evitar las enfermedades y mantenernos activos. Debe ser variada (debe incluir los diferentes grupos de alimentos), equilibrada (cada nutriente en la medida justa) y suficiente en cantidad.
¿Cuáles son los alimentos que debemos reducir?
Debe cubrir las necesidades energéticas y de nutrientes esenciales del cuerpo, incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.
Respuesta:Alimentación saludable es aquella que permite un estado óptimo de salud. Debe cubrir las necesidades energéticas y de nutrientes esenciales del cuerpo, incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.
Explicación: