Question

¿Crees que una dieta equilibrada refuerza el sistema inmunológico? ¿Por qué?​

Answer 1

Respuesta:

Son muchos los estudios que demuestran que una dieta equilibrada refuerza el sistema inmunológico. A continuación se indican cuáles son los nutrientes que afectan directamente al sistema inmunitario. El aporte de energía debe ser el correcto: ni por encima ni por debajo de las recomendaciones

Si se reduce el contenido de grasa en la dieta, la actividad inmunológica aumenta. De esta forma, además de prevenir las infecciones, se podría fortalecer el tipo de células inmunológicas que combaten las células tumorales.

Espero que te sirva :)

Answer 2

Respuesta:

si ya si es equilibrada tendremos distintos tipos de nutrientes , vitaminas y minerales y así nuestro sistema inmunológico estará fuerte y saludable

Explicación:

espero te sirva :)