¿Crees que saltar la cuerda ayude a tu salud?
¿Porque?
milettania66:
Si, Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos. Ayuda a quemar más calorías que un ejercicio aeróbico convencional, como correr o caminar. Protege al corazón y mejora tu sistema cardiovascular. Permite desarrollar una mayor coordinación y equilibrio del cuerpo.
Respuestas a la pregunta
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23
Respuesta:
si
Explicación:
porque en el momento de saltar se queman grasas y cada ves que saltas más fuerte es mejor y cuando le das más rápido haces fuerza en los brazos
espero aver ayudado
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17
Respuesta:
ahy esta espero te ayude
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