• ¿Crees que puedes hacer algún texto para manejar mejor tus emociones y compartirlo con tus compañeras y compañeros de aula? Actividad Identifi camos y comprendemos la importancia del bienestar emocional para tener una vida saludable (día 1) Paula es una chica de 16 años que está estudiando en casa debido a la emergencia sanitaria. Vive con su mamá, abuela, abuelo y sus dos hermanos varones. Su mamá trabaja en el municipio de su localidad, por lo que está yendo al trabajo todos los días. En casa solo hay una computadora y la usan por turnos; para sus clases de Aprendo en casa Paula utiliza su celular. Ella se siente agradecida porque su familia está bien, todos están sanos, pero está muy cansada, extraña a sus amigas y amigos, echa de menos poder conversar con ellos y reírse. No puede hacer eso con su mamá porque ella trabaja mucho ni con sus abuelos porque son muy mayores, más bien ella debe atenderlos. Por momentos, Paula siente que va a explotar, que quiere salir corriendo o ponerse a llorar. EDUCACIÓN SECUNDARIA 4.O grado: Comunicación ¡Cuidamos nuestro bienestar emocional con prácticas de vida saludable! 3 • ¿Puedes elaborar uno que combine dibujos con texto y su intención sea informar o explicar algo? ¿Qué texto podría ser?
Respuestas a la pregunta
Debido a la situación de emergencia no debemos ver los problemas, debemos agradecer por lo que tenemos.
Ante la situación del covid 19 que se ha decretado como pandemia debemos saber controlar las emociones y la ansiedad, lo más importante es saber agradecer asi como lo hace Paula no debemos fijarnos en los problemas, si no en las fortalezas y cosas que tenemos debemos agradecer a Dios por:
- Estar sanos
- Tener comida
- Tener Internet
- Gozar de servicios públicos
- EStar unidos en familia
- Tener un hogar
¿Crees que la historia de Paula es la de muchos adolescentes actualmente?
Sí, es la situación de muchos adolescentes, ya que todos estamos viviendo las consecuencias de la pandemia, y, al vernos limitados en nuestras actividades, nos estresa o afecta, a cada uno de mayor o menor manera.
Ahora, responde las preguntas y registra tus respuestas de manera oral o escrita:
• ¿Por qué crees que Paula se siente así? ¿Te pasa eso a ti?
Porque no tiene con quién conversar ni comunicar cómo se siente, ya que su familia está ocupada. A mí no me pasa mucho, ya que, cuando me siento desanimado o estresado, le comunico a mi familia, y dialogamos.
• ¿Qué puedes hacer cuando te sientes triste y solo?
Buscar a un familiar o a un amigo para conversar y contarle cómo me siento.
• ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor en la situación actual de emergencia sanitaria?
Realizar actividades que me gustan, como escuchar música, meditar, jugar, entre otras. También, hay que tomar las cosas con tranquilidad, y no ver muchas noticias, ya que no nos ayudan.
• ¿Crees que puedes hacer algún texto para manejar mejor tus emociones y compartirlo con tus compañeras y compañeros de aula?
Claro, ya que al escribir, también es una forma de expresar cómo uno se siente.
• ¿Puedes elaborar uno que combine dibujos con texto y su intención sea informar o explicar algo? ¿Qué texto podría ser?
Puede ser un texto argumentativo o explicativo, y un texto mixto, hablando de mi experiencia en estos tiempos y cómo manejar las emociones.
• ¿Crees que el texto apropiado para esta actividad sea una infografía?, ¿sabes qué es una infografía?
Es posible, ya que las infografías se usan para exponer un tema de manera objetiva, con un fin informativo. Si usara una infografía para este tema, usaría varias imágenes para un mejor entendimiento y claridad del tema.