¿Crees que manejar nuestras emociones nos<br />
ayuda a cuidar nuestra la salud mental
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Si porque cuando estas triste tienes que alegrarte para que tu salud mental se favoresca y así estemos emocionalmente. Y no tengas ningúna enfermedad.
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ESPERO TE AYUDE
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si nos ayuda a nuestra salud mental por qué no hay solo emociones positivas , lo hay negativas como los son la tristeza y enojo que si no sabemos manejar podemos llegar a autolastimarnos y lastimar a nuestros familiares. y si aplicamos la técnica de respiración podemos mejorar nuestra saludmental
Explicación:
espero le ayude
dame la corona plisss solo si quieres. :)
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