¿crees que los ejercicios de resistencia equilibrio y fuerza abdominal mejoran tu desarrollo muscular? justifica tu respuesta
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si porque nos ayudan a equilibrar nuestra fuerza y nuestra capacidad mejora gracias a esos ejercicios
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Por supuesto yo hago esos ejercicios y sabes por que mis músculos eran de espaguetis luego empeze a buscar imformacion y me imforme que hacer resistencia, abdominales te hace fortalecer el musculo entonces comense ha hacerlo y si me funcionó en 2 meses ya tenia mis músculos mas fuertes.
Gracias espero que te sirva y ponlo en para que veas los resultados
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