¿crees que los azúcares aumentan las defensas en tu cuerpo?
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La azúcar en la sangre, también llamada "glucosa" es el azúcar principal que se encuentra en nuestra sangre. Esta proviene de los alimentos que nosotros consumimos y es nuestra principal fuente de energía. La sangre nuestra lleva la glucosa a todas las células de su cuerpo para ser usada como energía,pero si
tenemos una concentración excesiva de azúcar en la sangre puede hacer que te encuentres fatal, y si la tienes a menudo, puede ser muy malo para nuestra salud.
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