¿Crees que la respiración y la relajación ayudan a controlar las emociones? HELP ME
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si y no, la respiracion es PARA CALMARTE A TI MISMO, despues viene la relajacion, donde relajas tu cuerpo y mente, aqui es donde se relajan las empociones, teniendo un mayor control sobre ellas ;)
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Explicación:
eres una grande t4 que solo
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