¿Crees que la relajación (estiramiento y respiración) ayuda a mejorar tu salud?
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Respuesta:
si es bueno
Explicación:
por que la relajacion son buenos para el cerebro
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Yo creo que es una opinión propia pero si,la tensión en los músculos afecta en nuestro cuerpo y cuando estiramos y respiramos correctamente nos quita de encima la tensión diaria
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