Educ. Fisica, pregunta formulada por alicia20075, hace 10 meses

¿crees que la fuerza y la flexibilidad son importantes para tu vida diaria?,


isaac8511: hi

Respuestas a la pregunta

Contestado por isaac8511
0

si porque la Flexibilidad Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación

Contestado por shantyjeonkook94
1

Respuesta:

si porque mejora el rendimiento fisico, mejora la postura, reduce las molestias musculares y el riesgo de lesiones.

Explicación:

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