¿Crees que la actividad física es una buena herramienta para tener un buen estado de salud? Justifica tu respuesta
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hacer actividad física probablemente no sea una prioridad en medio de nuestra preocupación por protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras comunidades durante la pandemia de COVID-19. Pero cuidado, quizás debería serlo, porque la actividad física puede ser una herramienta valiosa para controlar las infecciones por COVID-19 y mantener la calidad de vida.
Lea AQUÍ el artículo completo: La actividad física puede ser útil en la pandemia de coronavirus covid-19: recomendación de los expertos
La actividad física es una de las fuerzas más poderosas para mantener la buena salud. Al mejorar el funcionamiento de numerosos sistemas fisiológicos, la actividad física ayuda a prevenir y/o tratar muchas condiciones de salud física y mental (Powell et al., 2018). En este documento explicamos cómo aprovechar el poder salutogénico de la actividad física para ayudar a aliviar las consecuencias de la pandemia de coronavirus de cuatro maneras:
Explicación:
Respuesta:
Si
Explicación:
porque nos ayuda a bajar de peso y es bueno para nosotros