Educ. Fisica, pregunta formulada por coenfermera984, hace 3 meses

crees que es indispensable el calentamiento en la práctica deportiva

Respuestas a la pregunta

Contestado por manugarzonsamaca2007

Respuesta:

En general, el calentamiento aumenta el ritmo cardíaco adecuándolo progresivamente al estado de actividad física que vamos a realizar (medio preventivo). También incrementa la circulación en tus músculos y activa el cerebro y tu sistema nervioso, preparándose para la coordinación de movimientos que vas a realizar.

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