Question

crees que es importante y porque se debe realizar un calentamiento y estiramiento previo

Answer 1

Respuesta:

Si, por que el calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Explicación:

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