crees que es importante realizar ejercicio antes del desayuno
helenchoy09:
no puedo responder la pregunta pero la respuesta es: no ya que como no tenemos energía cuando nos levantamos es malo pa la salud
Respuestas a la pregunta
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Si ya que en el ejercicio quemas calorías
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La actividad física a primera hora de la mañana, antes de desayunar, tiene un efecto intenso sobre el organismo: mejora la respuesta a la insulina, aumenta la combustión de las grasas y reduce los niveles de azúcar en sangre
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