Question

crees que el estar bien alimentado y gozar de una buena salud va a contribuir a tener perfecta salud mental? ¿por que?

Answer 1

Respuesta:

Sí, porque cuando tu salud no es la mejor y cuando te alimentas de puras porquerías, el cuerpo se cansa y debilita más, lo que inconscientemente hace que te sientas mal o decaído.

Answer 2

Respuesta:

Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer.

La comida saludable le da a tu cuerpo los nutrientes y las vitaminas que necesita para alcanzar su máximo potencial. El ejercicio estimula los químicos del cerebro que ayudan a generar sentimientos de felicidad, satisfacción y relajación, por lo que te sentirás mejor si haces ejercicio regularmente.

Explicación: