crees que el ejercicio mejora el estado de ánimo de las personas? justifica tu respuesta
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si
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Cuando haces ejercicio físico se activan y, en consecuencia, el estado de ánimo mejora, la autoestima se incrementa y podemos decir adiós al agobio, la ansiedad e incluso reducir los niveles de estrés
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si porque eso nos sirve para desestresarnos como también nos relaja
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