¿crees que el deporte es esencial para nuestra vida?¿por que?
le doy coronita a la mejor respuesta :)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
si Xq así podemos llevas una vida saludable también con ayuda de la frutas y verduras también de tomar agua y no refrescos también nos ayuda a bajar de peso
Explicación:
sksjsjsjsjssksk
Respuesta:
Hola amigo/a
Explicación:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.
El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
El ejercicio ayuda a envejecer bien. Quizás no te parezca importante ahora, pero tu cuerpo te lo agradecerá más adelante. Por ejemplo, la osteoporosis (un afinamiento de los huesos) puede convertirse en un problema a medida que la gente envejece.
El ejercicio físico que te obliga a sostener el peso de tu propio cuerpo (como saltar, correr o caminar) puede ayudar a fortalecer los huesos.